תהליך היווצרות חורים בשיניים הוא תהליך הדרגתי והוא מתחיל בהצטברות פלאק. פלאק הוא שכבה דביקה של חיידקים המצטברת על השיניים. כדאי לדעת שצריכה של מזונות מתוקים מעודדת את התפתחות הפלאק ומייצרת חומציות. חומצות אלו פוגעות באמייל השן לאורך הזמן, ויוצרות חורים קטנים שיכולים לגדול ולהעמיק. החורים יכולים להתפתח גם בין השיניים ובאזורים שקשה להגיע אליהם עם מברשת שיניים. שימוש בחוט דנטלי ומי פה יכול לסייע בהסרת הפלאק באזורים אלו.
אילו סימנים יכולים להיות לכך שיש חורים בשיניים? זו יכולה להיות רגישות בשיניים לחום, קור או אוכל מתוק. אלה יכולים להיות גם כאבים בזמן לעיסה או נשיכה ואלה יכולים להיות כתמים על השן. בשלבים המוקדמים להיווצרות החורים, יתכן שלא יהיו כלל סימנים. לכן, ביקורים קבועים אצל רופא השיניים הם חלק בלתי נפרד מההליך. רופא השיניים יבצע בדיקה מקיפה הכוללת צילומים לשלילת קיומם של החורים גם אם הם אינם נראים.
חורים בשיניים לילדים
חורים בשיניים לילדים הם בעיה נפוצה, אך ניתן למנוע אותה בעזרת טיפול נכון. שמירה על בריאות השיניים בילדות חשובה מאוד להתפתחות תקינה ולמניעת בעיות בעתיד. טיפול מוקדם בחורים מונע כאבים וזיהומים ומאפשר לילדים לחזור לשגרה במהירות. בנוסף, הוא חוסך טיפולים מורכבים ויקרים יותר בעתיד. הטיפול המוקדם גם משפר את איכות השינה של הילד, שכן כאבי שיניים יכולים להפריע לשינה רציפה. כמו כן, הוא מונע פגיעה בדיבור ובהגייה, שכן שיניים בריאות הם חלק בלתי נפרד מההתפתחות התקינה של מנגנון הדיבור.
טיפול בחורים בשיניים לילדים משפר את איכות החיים ומאפשר אכילה נוחה. ילדים עם שיניים בריאות נהנים מתזונה טובה יותר, המשפיעה על הגדילה ועל ההתפתחות. שמירה על שיניים בריאות תורמת לביטחון עצמי ולחיוך יפה, דבר שחשוב גם להתפתחות החברתית. בנוסף, טיפול מוקדם מונע כאבים ואי נוחות. ילדים עם שיניים בריאות מרגישים טוב יותר, משתתפים בפעילויות חברתיות ונהנים מחוויות ילדות מלאות.
כאשר מקנים לילדים הרגלי היגיינת פה נכונים בילדות – מונעים מהם חורים בעתיד. ילדים לומדים לצחצח שיניים ולשמור על היגיינה בעזרת הדרכה נכונה. טיפולי שיניים התקופתיים מזהים את הבעיות בשלב מוקדם ומאפשרים טיפול יעיל. בנוסף, הם מסייעים לילדים להתרגל לביקורים אצל רופא השיניים ולהיות חיוביים לטיפול. הטיפולים כוללים גם ניקוי אבנית ופלואוריד, שמחזקים את השיניים ומגנים עליהן מפני עששת.
איך למנוע חורים בשיניים
איך למנוע חורים בשיניים היא שאלה שכל אחד ואחת צריכים לשאול את עצמם בכל גיל. מניעת חורים בשיניים מתחילה בשמירה על היגיינת פה נכונה. צחצוח שיניים פעמיים ביום עם משחת שיניים המכילה פלואוריד היא הדרך להסיר פלאק וחיידקים. שימוש בחוט דנטלי מדי יום יסייע בניקוי בין השיניים, לשם מברשת השיניים לא תמיד מגיעה. כדאי לבצע גם שטיפה עם מי פה אנטיספטיים שיכולה להשלים את הניקוי ולחסל חיידקים נוספים. כמו כן, מומלץ לבחור מברשת שיניים עם זיפים רכים ולהחליף אותה כל שלושה חודשים.
כדאי גם לשים לב לתזונה. תזונה מאוזנת דלה בסוכרים ופחמימות פשוטות תורמת הרבה למניעת חורים. צריכת מזונות עשירים בסידן וזרחן, כמו מוצרי חלב, מחזקת את השיניים. כדאי לשתות הרבה מים, במיוחד לאחר ארוחות, שכן הדבר מסייע בשטיפת שאריות מזון וחומצות מהפה. מומלץ גם להימנע מנשנושים בין הארוחות כי הדבר יפחית את חשיפת השיניים לחומצות. כדאי גם להגביל את צריכת המשקאות הממותקים והחומציים, כמו מיצים מוגזים ומשקאות אנרגיה. עוד בעניין התזונה – אכילת פירות וירקות טריים מעודדת את ייצור הרוק שעוזר בניקוי הפה.
ונדגיש שוב כי אין לכך תחליף – יש לבקר באופן סדיר אצל רופא השיניים. רופא השיניים יכול לבצע ניקוי מקצועי להסרת אבנית ופלאק שהצטברו. טיפולי פלואוריד במרפאה מחזקים את האמייל ומגנים על השיניים. איטום חריצים בשיניים טוחנות מונע הצטברות מזון וחיידקים באזורים אלו ובכך מפחית את החורים. רופא השיניים יכול גם להמליץ על טיפולים נוספים, כמו שימוש במי פה רפואיים או משחות שיניים מיוחדות.
חורים בשיניים קדמיות
חורים בשיניים קדמיות פוגעים במיוחד בילדים ובני נוער, אך יכולים להופיע בכל גיל. שיניים קדמיות חשופות יותר לחומצות ולסוכרים, לכן הן רגישות יותר לעששת. ילדים גם נוטים יותר לצרוך משקאות ממותקים וחטיפים ולכן הם נמצאים בסיכון גבוה יותר. בנוסף, חוסר הקפדה על היגיינת הפה וצחצוח לא מספק מגבירים את הסיכוי לחורים בשיניים קדמיות. גם מבוגרים הסובלים מיובש בפה או ממצבים רפואיים מסוימים נמצאים בסיכון מוגבר. כמו כן, חורים בשיניים קדמיות עלולים להתפתח גם כתוצאה מחבלה או שחיקה.
חורים בשיניים קדמיות משפיעים לא רק על בריאות הפה, אלא גם על המראה האסתטי. חיוך עם שיניים קדמיות פגומות עלול לפגוע בביטחון העצמי ובדימוי העצמי. טיפול מהיר בחורים אלו חשוב למניעת נזק נרחב יותר ולשמירה על מראה שיניים יפה ובריא. טיפול מקצועי יכול לכלול גם סתימות או ציפויי חרסינה, המשפרים את המראה והתפקוד של השיניים. רוצים טיפול שיניים מקיף? מוזמנים ליצור קשר עם המרפאה, נשמח לעמוד לרשותכם בנושא.
כותב המאמר: ד״ר פתחי נאסר
המאמר נכתב ע"י ד״ר פתחי נאסר, רופא שיניים ומנהל רפואי במרפאת שיניים Calma Clinic. המאמר הזה נכתב בכדי להנגיש לכם את המידע הרפואי בתחום רפואת השיניים היכנסו לעמוד אודות שלנו – מרפאת שיניים כפר סבא.
מטופלים ממליצים
